拿回主導權，讓我們一齊行返出嚟

一個被非禮的受害人的個案分享

我們無法改寫過去發生的事，但我們可以重新定義這些事在生命中的位置。這裡是一個讓妳拿回主導權的空間

「曾有位案主分享過，她在年輕時的封閉大巴上被非禮；後來在尋求身體治療時，又被一位信任的治療師越了界。兩次事件中，她的反應都是 Frozen（凍結）—— 身體僵硬、發呆、無法言語。亦無法告知其他人，直到她不再想帶著創傷走下去。」

很多被侵犯的人會因為當時沒有即時反抗而感到自責，甚至背負著這份沉默的重量許多年。但我想告訴妳，這些反應都是：那是妳的神經系統在極力保護妳。 當大腦判斷環境封閉或權力不對等時，啟動「凍結」是為了確保妳能安全生存下來。那不是懦弱，是生存的智慧。

當我們可以選擇在信得過的人面前分享，我們便將難以啟齒的「秘密」重擔轉化為面對生命的動力，最終能成為「對社會的建設性」的證明。我們不再是「受害者」，我們拿回了生命的主導權！成為能夠定義自己故事的「作者」。

強光照射下，陰影終將煙消雲散

這段路或許不容易，但妳不需要獨自承擔這份重量。當我們有足夠的勇氣去面對創傷，那份曾經令我們無力的陰影，就會轉化為我們餘下時間活得更好、為自己發聲的力量。在強光照射下，鬼魅一直跟隨我們的陰影將會煙消雲散！

我們的經歷及勇氣除了可以陪伴同路人。同時，我們的不幸的遭遇會成為警惕別人的提醒，削弱侵害人能再次找獵物下手的能力。

給同樣在修復之路上的妳

妳的聲音會被溫柔接住。如果妳準備好了，我們一齊行返出嚟，將這份經驗變成守護更多人的光。

拿回生命主導權，成為自己故事的作者。