top of page
搜尋

「家排」的模式

  • 作家相片: Jackie Ho
    Jackie Ho
  • 2024年12月3日
  • 讀畢需時 1 分鐘



家族排列的模式通常由治療師引導,參與者選擇或被指派擔任家族成員的代表,這些代表站位於空間中,根據內心的感受定位自己。治療師觀察這些代表的情感變化,並透過指引改變站位或進行語言介入,揭示家庭系統中的不和諧或失衡。這些改變有助於顯現潛藏的情感結構,並促進成員之間的和解。最終目標是讓參與者能夠看到或理解家族中的無形連結,釋放阻礙自由和愛的情結,達到療癒與平衡。


這種模式的排列又稱 「人排」、「團排」或「大排」。

 
 
 

最新文章

查看全部
《我的身體,記得那位消失的雙胞胎》—— 從家排到 SE 的身心實證

「即便當時的我還沒出世,我的身體卻比大腦更早記住了那份失去。」這是我在進行 SE (Somatic Experiencing) 療癒時,最震撼的一刻。 在那場完全沒有預設議題的 SE 諮詢中,治療師引導我進入身體的感覺。那份十分深沉的悲傷與孤獨感,竟與我在家排(家庭系統排列)中發現的「消失的雙胞胎 (Vanishing Twin)」經歷完全呼應。 最奇妙的是,這位治療師事先完全不知道我的背景。這不

 
 
 
高功能 低感受 (活像一個機械人)

明明一切睇落去都好,但總覺得心裡好似差咗啲乜嘢? 有時候,我會見到一啲好叻嘅人。佢哋處理生活、工作、家庭,甚至面對危機時,都展現出一種令人敬佩嘅高效同穩定。 你會以為佢哋好似「無堅不摧」。 但喺最近嘅 Session 入面,我慢慢睇到,呢種「高性能」背後,好多時係因為我哋無意識地切斷咗同身體嘅連結。唔係因為唔想,而係因為太辛苦,唯有將所有情緒先「凍結」喺身體嘅角落,繼續衝,唔停落嚟。 我知道,呢種

 
 
 
界線,是為了愛而設的「門」:這場聚會,讓我找回了重生的輕盈

我發現,在與朋友相處時,守住「界線」竟能帶來意想不到的舒適與輕盈。 以前的我,總以為「界線」是拒絕他人於千里之外,是冷漠的代名詞。但經歷過近期的覺察與練習後,我才明白:界線,不是為了排除他人,而是為了尊重而設。 昨天與一位朋友見面,當他分享著生活的矛盾與掙扎時,我忍住了過往那種「急著給意見」、「急著想幫他解決問題」的衝動。我選擇問了一句:「這時候,你希望我怎麼做?」 他回應我:「聽就得。」 於是,

 
 
 

留言


station for next 

​心 靈 驛 站

JACKIE| 心靈驛站 讓你在人生的轉角稍作停歇

bottom of page