《我的身體，記得那位消失的雙胞胎》—— 從家排到 SE 的身心實證

「即便當時的我還沒出世，我的身體卻比大腦更早記住了那份失去。」這是我在進行 SE (Somatic Experiencing) 療癒時，最震撼的一刻。

在那場完全沒有預設議題的 SE 諮詢中，治療師引導我進入身體的感覺。那份十分深沉的悲傷與孤獨感，竟與我在家排（家庭系統排列）中發現的「消失的雙胞胎 (Vanishing Twin)」經歷完全呼應。

最奇妙的是，這位治療師事先完全不知道我的背景。這不僅僅是一次整合身心的療癒，亦似是一個閉環的實證——我的大腦認知（家排所見）與身體記憶（SE 的領悟），終於連結在一起了。（那份震撼足足持續了幾個鐘！）

我多次聽過：「家排看到的真的是事實嗎？」的疑問

透過這次經歷，我明白了：無論是否為科學意義上的事實，當你的身體在幾十年後依然因為那份「失去」而感到心碎、凍結，它就是真實的——它是屬於你生命敘事的一部分。

當我將這件事分享出去，身邊竟有朋友立刻回應：「我曾在排列時聽過這個概念，當時心口一陣劇痛，原來我也可能有個出唔到世的同伴。」身體比我們想像中精密，它記得曾經陪伴過我們的每一部分。

「很多人對『家庭系統排列』感到好奇，甚至覺得它帶點神秘色彩。其實，它並不需要被標籤化。」

我分享這些自身的經歷，並非為了證明什麼，而是想告訴你：你的身體比你想像中更誠實。同時，看不見訊息場是存在的！

當你願意打開感知，那些積累在生命中的『家族力量』與『生命記憶』，都會成為你重塑自我的第一步。

每個人的覺察路徑都是獨一無二的，你也會有屬於你的體驗。

如果你正帶著某個議題或者遇上人生卡點，希望從更深層的系統角度去理解自己，歡迎PM我。

📩 預約 1:1 整合諮詢，讓我們一起帶著意圖，去探索那份隱藏在生命裡、靜靜守護你的『家族力量』。

最新文章