「家排」是什麼？

家族系統排列（家排）是一種探索家庭系統中深層關係的療癒方法。透過將家庭成員的角色與情感動態具象化，幫助我們理解與家人之間未解的情結或衝突。這種方法邀請我們重新連接過去的經歷，釋放不再服務我們的模式，從而促進內心的平和與和諧。家排並非單純的心理治療，而是一種從心靈層面探索和療癒家族歷史的方式，讓每個人都能擁抱真正的自由與愛。