武裝太久，忘了怎樣表達愛

在「人生總會有答案」的讀書會裡，聽著作為爸爸的金惟純與他兩位女兒的書信內容。

聽著主持人分享，當中有部分是爸爸努力想做些什麼去表達對女兒的愛，同時，女兒卻分辨不出是那種是基於「責任」所產出的行為，還是基於「愛」。作者也想起自己和父親之間，一些「愛的練習」，慢慢從一兩句的關心問候，到後面表達更好。

主持人自己也分享他也遇過上課的練習就要跟自己母親表達愛，他本人覺得做不了，當他媽媽問課堂上學了什麼，主持人借機地說出要向她表達愛，他媽媽立馬「凍住」了，不知怎樣回應。

其實類似情況也在我身上發生過。成長後，要向父母表達愛原來真的很困難！

當下，我發現了原來我們成長時，不知由什麼時候開始，感覺「需要愛是脆弱的」！因此我們把自己的需要收起來，漸漸忘了怎樣只用心去愛和表達愛。

我們頭腦會出現很多點子，不論是由上以下，父母給我們買玩具、碎碎唸的叮囑；還是由下以上，我們不情願都聽從父母的話、有能力就給他們買好物、用物資、金錢填滿我們與父母之間的「隔閡」，大家都以為是為對方好！可是忘了用「心」發出那種單純的愛的能量。

承認自己內心有部分是脆弱，要被照顧的，發出邀請讓對方來關心自己，來愛自己，不勉強自己全天候都要成為「無堅不摧的強者」。

放下武裝，去迎接愛！

願大家都找回愛的能力及擁抱愛的力量。愛你們 💖